我的 AI 技能包（上）：每天在用的 10 个技能，全部带演示视频
图：上篇 10 个技能的卡图合集。每个技能在技能商店都有全文和演示。
我给自己攒了 22 个 AI 技能。这篇只写每天真在用的 10 个，每个都配了一段 30 秒演示视频——先看它干活，再决定要不要试。
标准只有一个：我每天真在用的。
收藏夹里躺着的，一个都不写。
全部技能的全文在技能商店，免费，可复制，可下载。下面每条都附了直达链接。
01 去AI味写作
AI 写的东西一眼假，问题大多出在句子上，不在词上。
这个技能先读我自己的文章，提炼出一份风格档案。出稿按档案写，写完再逐句清一遍 AI 味。
我写公众号，写 X 长文，每一篇都过它。没过它的稿子，我自己都不想发。
💡 你先拿自己两篇旧文喂给它，让它提炼你的档案。没有档案硬改，改出来的是别人的声音。
全文：去AI味写作
02 封面图生成
标题进去，封面出来。
一次出三版，3D 纸雕黏土风，中文标题逐字验过才算交付。选版，放大，看字，就这三步。
我的 X 晚间帖配图全走它。以前找图加排版要半小时，现在标题发过去就行。
💡 一次只要三版，多了选不动。选中后先放大看标题，错一个字，整张作废。
全文：封面图生成
03 暖纸水彩插画
这是给正文配的图。
水彩加墨线，米色纸面，全图只留一个橙色亮点。它的定位是配角，衬正文，不抢戏。
长文里的图太跳，读者记住的是图，忘掉的是字。这条我管得很严。
💡 一篇文章配两三张就够。每张的场景按当篇内容单独定，不要套同一个书桌模子。
全文：暖纸水彩插画
04 浏览器自动化
重复的网页活，交出去。
开页面，点按钮，填表单，把数据搬回表格，全程不用人盯着。我拿它抓过竞品价格，12 条数据自己填完，我只看结果。
💡 先拿一个小任务试通，再放大批量。中途要登录的网站，先确认账号状态再跑。
全文：浏览器自动化
05 个人网站搭建
我的站 promangofund.com，就是这套流程搭起来的。
从空文件夹开始，写页面，配样式，部署，上线之后再打开验证。后来每次发文章，改版式，走的也是它。
💡 部署成功不算完。能打开，手机上不跑版，才算上线。
全文：个人网站搭建
06 原理解剖图
看不懂的东西，拆开画。
一台机器，一个协议，一套系统，分层拆开，部件逐个编号标注，看图就懂。
我研究新工具，先用它把结构画出来。结构清楚了，再决定要不要往深处挖。
💡 先拆大件，再拆小件。一层最多标 6 个部件，多了眼睛跟不上。
全文：原理解剖图
07 图解设计
复杂流程，一张图说完。
节点，箭头，对齐，上色，按出版级的标准收拾干净。文章里放一张这样的图，胜过三段解释。
💡 先理顺序，再谈好看。顺序就是逻辑，逻辑乱了，图再美也没人看得懂。
全文：图解设计
08 内容一稿多用
写一次，发三轮。
同一个选题，X 上要短，要钩子。公众号要全，要结构。短视频要脚本，要分镜。一稿拆三份，各回各家。
💡 先定哪个渠道是主稿，其他渠道从主稿改。三个渠道各写一遍，纯属浪费。
全文：内容一稿多用
09 数据分析与决策
不堆图，只给结论。
乱表格先清洗，对齐，再出图。最后一句人话，说清该干什么。我看网站的渠道数据就用它，哪个渠道带来的用户值钱，图自己会站出来。
💡 先想清楚要决策什么，再让它跑数。问题不清，图越多越乱。
全文：数据分析与决策
10 出海新词上站
拼的不是手艺，是速度。
新词一出来，先查搜索量涨势，再抢域名，当天把站搭好上线。热度窗口就几天，慢一步，什么都没了。
💡 先查量，再抢域名。主域名和常见后缀都确认能注册，再动手建站。
全文：出海新词上站
下篇预告
这是上篇。
下篇还有 10 个：AI 界面设计规范、前端设计、UI 设计参考清单、出海变现转化、技能编写、头脑风暴、系统化排查、交付前验证、网站上线验收、AI 项目交付。
视频都录好了，下篇已发布：《我的 AI 技能包（下）》
你手里有没有天天在用的 AI 技能，或者自己的工作流？欢迎到留言板晒出来。我挑几个试，试完写进后面的合集。